Tag: Motywacja
Czy warto przejść na swoje?
Czy istnieje idealny moment, aby przejść z etatu na własny biznes? W zasadzie idealnego nie ma, a wiele osób prowadzi nawet duże biznesy, pracując na pełen etat. Są również i biznesy, którym trzeba poświęcić 100% czasu. Czy warto więc zrezygnować z etatu na rzecz własnego bi ..
Jak zminimalizować skutki przepracowania?
Stan przepracowania zaczyna się wówczas, gdy liczba obowiązków nieustannie rośnie, a wykonywanie ich jest dla nas coraz większym problemem. Jak można trafnie rozpoznać ten stan? Otóż w dzisiejszych czasach wielu z nas chwali się się 16-godzinnym dniem pracy, który prowadzą od kilku ..
Granice w kontaktach z klientami – czy warto je stawiać?
Wielu z nas ma problem z ustalaniem własnych granic zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Wydaje nam się, że jeśli pozwalamy ludziom na więcej, niż jest to dla nas komfortowe, zyskujemy ich sympatię oraz chętniej zlecają nam różne rzeczy. Być może zyskamy wtedy zlecenie, ale str ..
Odpoczynek to konieczność, a nie luksus!
Jeżeli przez cały rok życie nasze toczy się wg takiego schematu : praca, dom, praca, dom, praca… to znaczy, że przyszedł najwyższy czas, aby wprowadzić zmiany. Zwykle tłumaczymy sobie, że przecież nie mamy czasu na relaks, bo pracujemy. A w takim razie sama praca nas męczy. A jeśli ..
Work-life balance w polskich realiach
W związku z narastającym na przełomie lat 70. i 80. ubiegłego wieku zjawiskiem pracoholizmu i wypalenia zawodowego, powstała koncepcja work-life balance, którą można zdefiniować jako równowagę między życiem zawodowym a osobistym. Przeprowadzone badania dowodzą, że w przypadku braku te ..